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[정바른자세연구소] 윗입술올림근과 안면비대칭

안녕하세요 정바른자세연구소 김정민 팀장입니다. 이번시간에는 안면근육중 "Levator labii superiorsis(윗입술올림근)" 에 대해서 알아보겠습니다. 윗입술올림근은 위 사진처럼 머리뼈에서 안구가 들어가는 공간인 안와 아래부터 시작하여 윗입술에 붙어있는 근육입니다. 이 근육은 이름에서도 알 수 있듯이 윗입술을 위로 올리는 역할을 합니다. 윗입술올림근이 한쪽만 발달되어 있으면 생길수 있는 '안면비대칭'은 인중 한쪽으로 쏠림과 비근과 더불어 콧볼을 끌어올려 콧구멍 비대칭에 영향을 줄 수있습니다. 또한 이 근육이 단축이 되면 우리가 알고있는 팔자주름의 주범이 됩니다. 이런 문제들을 해결할 수 있는 방법들은 직접 입안에 손가락을 넣어서 근육을 이완하는 방법이 있고 한쪽 볼에 바람을 넣어서 근육을 스트레칭하는 방법이 있습니다. 입안에 손가락을 넣어서 푸는 방법은 자칫 잘못하면 상처가 생길 수 있고 감염으로 인한 구내염이 생길 수 있어 주의해야 됩니다. 이 방법보다는 간단하고 안전하게 할 수 있는 볼에 바람을 넣어 스트레칭하는 방법을 추천드립니다. 스트레칭을 할 때 바람을 인중과 광대안쪽으로 채워주시면 윗입술올림근을 더 효과적으로 이완할 수 있습니다. 이상 정바른자세연구소 김정민 팀장이였습니다! #정바른자세연구소 #정파카 #levator labii superior #안면비대칭 #턱관절

8시간 전
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심리 치료 전문

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교육을 전공한 교육하는 의사! 이동환입니다^^ 가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사, 직무스트레스 연구소 대표. 현재 진료, 강의, 유튜버, 작가로 활동하고 있는 건강전도사! 기능의학과 심신의학을 토대로 더 건강하고 행복한 삶을 위한 방법들을 연구하고 교육하고 있습니다. 기업교육에서 직무스트레스 관리 분야 1순위 명강사로 알려져 있고, 현재까지 약 30만명이 강의를 들었습니다.

교육을 전공한 교육하는 의사! 이동환입니다^^ 가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사, 직무스트레스 연구소 대표. 현재 진료, 강의, 유튜버, 작가로 활동하고 있는 건강전도사! 기능의학과 심신의학을 토대로 더 건강하고 행복한 삶을 위한 방법들을 연구하고 교육하고 있습니다. 기업교육에서 직무스트레스 관리 분야 1순위 명강사로 알려져 있고, 현재까지 약 30만명이 강의를 들었습니다.

침샘비대증.뇌압/안압상승증상,두통 편두통, 삼차신경통, 목어깨통증, 등통증, 날개뼈통증, 메니에르병, 쇼그렌증후군, 미주신경실신, 기립성저혈압 등 턱신경통 전문진료병원(전화 02.543.0220, 카톡 slim22, 통합치의학전문의 류지헌 원장)

루이빈치과는 줄기세포 + 신경차단술(신경재생) 전문병원으로 2005년부터 임상19년 전세계 1만명이 넘는 만성통증 질환자(뇌압, 안압, 두통, 메니에르, 이명, 난청, 어지럼증, 자가면역질환, 뇌졸중, 혈관성질환, 섬유근육통 등)를 치료하고 있습니다. 모든시술은 통합치의학전문의 류지헌 원장(연대치대졸업)이 직접 합니다. 전화 02)543.0220 이유없는 두통 편두통 겪고 있다면? 우리 함께 두통 원인과 치료법 함께 공유합니다. (☎️02.543.0220, 카톡 @슬림/slim22) 턱신경통병원 루이빈치과

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